6月26日上午，通海路管理处北港社区联合木里港社区医院开展夏季中医养生知识讲座，进一步普及科学健康理念，破除不良生活陋习，扎实推进辖区移风易俗工作落地见效。

讲座结合夏季高温、湿气偏重的季节特点，围绕居民日常养生误区、夏季祛湿方法、合理膳食搭配、防暑护阳等内容开展科普讲解。医务人员细致讲解湿气重的身体表现、居家简易穴位调理、夏季饮食禁忌和科学作息方式，引导居民摒弃盲目进补、迷信偏方、随意养生等不科学旧习俗，树立文明、健康、绿色的生活方式。

同时，活动以健康科普为抓手，深入推进移风易俗宣传引导，倡导居民拒绝大吃大喝、熬夜贪凉、攀比奢靡等不良风气，养成清淡饮食、规律作息、适度运动的良好生活习惯，让崇尚科学、反对陋习、文明健康的新风理念深入人心。

整场讲座内容通俗易懂、实用性强，有效帮助居民纠正日常养生误区，提升自我健康管理能力。下一步，通海路管理处将持续依托新时代文明实践阵地，常态化开展健康科普、文明倡导、移风易俗宣传活动，不断培育文明乡风、良好家风、淳朴民风，持续提升群众幸福感与获得感。

一审：陈擎

二审：李磊

三审：尹萍