1、勿空腹，可以吃些清淡的食物。

2、注意休息保证充足睡眠，一般应保证6小时以上睡眠。

3、不要在献血前饮酒、不吃高脂肪、高蛋白食物，以免影响化验结果和血液质量。

4、由于夏天出汗较多，献血前应把两臂洗干净。

一审：莫流洁

二审：尹萍

三审：吴鹏翔