为有效缓解医护人员工作压力，疏导不良情绪，6月10日下午，城陵矶街道社区卫生服务中心开展“白衣暖心 轻愈心灵”减压赋能团体心理辅导活动，临床一线医护人员、公共卫生服务及行政等多岗位共16名职工参加，为职工送上专属心灵疗愈。

本次活动以“破冰之旅情绪解码”为主题，形式丰富、贴合职场需求。活动现场氛围轻松融洽，通过趣味互动，快速打破拘谨，在便利贴上写下自己的压力和压力评分等级，然后通过捏破“气泡膜”释放内心重担与疲惫，快速卸下心理防备。随后，现场教学“两个简易解压操”，通过拉伸、穴位按摩、呼吸调节等简单实操方法，帮助大家快速舒缓身心、调节心态，掌握科学减压技巧。在活动结束前“品尝巧克力”并再次让大家写下当下的压力评分等级和工作期望。

此次活动让职工在繁忙工作中得以放松身心、汲取能量，有效缓解了身心压力，进一步凝聚了团队力量。下一步，该中心将常态化开展心理健康关怀系列活动，持续守护医护人员心理健康，引导大家以积极饱满的状态履职尽责，全力守护群众身体健康。

一审：龚卓

二审：花江柳

三审：尹萍