6月4日上午，剪刀池社区新时代文明实践站联合岳阳楼街道社工站组织志愿者走进洞庭湖学校，开展“接纳不完美 遇见真实自我”益心守护关爱青少年心理健康活动，参加活动50余人，通过暖心家书、创意手绘与分享交流，引导孩子们学会接纳自我、积极成长。

活动伊始，学生们在志愿者的引导下认真书写给父母的暖心家书。孩子们用朴实的语言表达感恩与理解，字里行间流露出真挚的情感。这封家书并非单向汇报，而是一次情感“反哺”——当家长读到“谢谢您接纳我的慢”“我的缺点也会开花”，亲子沟通便从成绩对错转向了心灵共鸣，为家庭心理健康教育搭建起柔软的桥梁。

随后进入手绘帆布包环节。志愿者鼓励孩子们先在空白帆布包上随意涂画不规则的点和线，引导学生接纳既定的“瑕疵”（黑点），并通过艺术创作，改变对“不完美”的看法，直观体验认知重构与坏事变好事的心理过程。

这一过程本质上是一次微型心理疗愈实践：人生初始的“不完美”并非错误，而是创造力的起点。孩子们在动手过程中体会到，缺点无法消除，但可以接纳它、改造它，让不完美最终变成闪光点。

在手绘过程中，孩子们兴致勃勃，将原本简单的点与线条变成了一幅幅充满想象力的作品。最后的分享环节中，同学们踊跃展示自己的帆布包，讲述创作思路与内心感悟。大家纷纷表示，通过活动懂得了“不完美也是一种美”，今后会更加自信地面对自己。

这次活动不是孤立的一堂课，而是以“文明实践站+学校+志愿者”模式，将心理健康服务送到孩子身边，构建“学校-家庭-社区”协同育人生态的生动实践。“接纳不完美”指向的是抗逆力、同理心与创造性思维，社区埋下的这颗“自我悦纳”的种子，将陪伴孩子们成长为内心有力量、眼里有温情的未来公民。

下一步，剪刀池社区将持续关注未成年人心理健康，开展更多形式多样的文明实践活动，为青少年健康成长保驾护航。

一审：周可欣

二审：莫流洁

三审：尹萍