为提升居民冬季慢病调理及中医养生保健意识，五里牌街道社区卫生服务中心于1月28日上午，在五里牌社区便民服务中心二楼会议室，成功举办了一场以“冬藏春生”为主题的健康教育讲座。此次讲座特邀健康管理协会李老师担任主讲，吸引了35位居民积极参与。

讲座中，李老师围绕养生的核心要素——阳气，深入浅出地阐述了治病的基本因素，并着重强调冬季作为“冬令进补”的黄金时期，在饮食、起居、运动等方面的调养要点。她还特别指出春季养肝的重要性，为居民们构建了全面的四季养生知识体系。讲座不仅注重理论传授，还安排了现场穴位按摩实操环节，让居民们亲身体验中医养生的魅力，掌握冬季养生的实用秘诀。

活动现场，中心为居民精心准备了丰富的宣传资料，涵盖高血压、糖尿病健康管理以及冬季养生等方面内容，共计发放100余份。同时，贴心提供公卫和家医服务惠民政策宣传抽纸、纸杯，让居民感受到关怀与温暖。讲座前后，中心还为居民提供免费血压、血糖检测及中医养生咨询服务，并邀请岳阳市人民医院姜漫老师为慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病患者免费检查肺功能，全方位守护居民健康。

此次讲座获得居民高度评价，大家纷纷表示受益匪浅，对中医养生的认知显著提升。居民们积极拍照记录所需养生知识和调养膳食良方，对讲座实用性给予充分肯定，期待以后能有更多类似活动。

一审：陈擎

二审：李磊

三审：吴鹏翔