11月3日，通海路管理处大桥社区新时代文明实践站开展“科学懂养生 健康不踩坑”糖尿病健康知识专题讲座，邀请社区卫生服务中心专业医护人员现场授课，辖区中老年居民、糖尿病高危人群、慢性病患者积极参与聆听学习。

。讲，授课医生结合辖区居民生活饮食习惯和中老年群体身体特点，摒弃晦涩难懂的专业术语，用通俗易懂、接地气的语言，系统讲解糖尿病发病诱因、早期预警信号、高危人群特征等基础知识。重点围绕糖尿病防控“五驾马车”核心内容，从科学饮食、规律运动、规范用药、血糖监测、健康教育五个方面进行细致拆解，手把手教居民掌握日常控糖、稳糖的实用方法，纠正“无症状无需检查”“血糖正常擅自停药”“轻信偏方降糖”等常见养生误区。

本次讲座重点突出早发现、早诊断、早行动的科学防治理念。针对糖尿病前期、血糖偏高等潜在风险人群，医生详细讲解日常筛查方式和居家干预措施，指导居民通过调整饮食结构、坚持适度锻炼、定期监测体检等方式，提前阻断慢性病发展进程，有效降低糖尿病及并发症发病风险，让居民真正做到防病于未然、控病于早期。   授课结束后，现场设置互动答疑环节，居民结合自身身体状况、日常用药、饮食禁忌等问题现场咨询，医护人员逐一耐心细致解答，给出个性化健康指导建议，真正把精准、优质、便民的健康服务送到群众身边。 此次健康讲座内容实用、针对性强，有效填补了辖区居民慢性病防治知识盲区，进一步提升了居民科学养生、科学防病的健康意识。

一审：黄佳蔚

二审：龚卓

三审：花江柳