近日，三眼桥街道李家冲社区开展智能手机普及活动暨健康知识讲座活动，帮助老年人学习使用智能手机，提高自身安全防范意识，进一步提高居民健康知识储备，传播健康理念，创造健康的生活环境。

活动开始前，社区工作人员向老年人普及手机的基本知识和使用方法。根据老年人使用智能手机的基本情况，按照掌握手机操作熟练程度，分门别类进行逐一指导，用简洁明了的语言，做通俗易懂的解答，让老人们在轻松愉快的氛围中逐渐熟悉这个小小的科技产品。随着活动的开展，曾经对智能手机望而却步的老人们开始变得兴致勃勃，他们不仅学会了用手机拍照、看新闻，还掌握了发微信、视频通话。智能手机成为他们了解新闻实事、加深家庭沟通的纽带，也是他们与时代同频的桥梁。

健康知识讲座围绕老年人日常八段锦、膳食搭配等多项养生知识开展，重点向“五老”志愿者们讲解了营养与膳食的健康知识，内容涵盖控制食盐的技巧、中国居民膳食宝塔、高血压病人如何在食物上做优质选择、日常膳食食谱举例等几个方面。从一日三餐的食物如何挑选、如何搭配，让大家了解到饮食上的误区，汲取到许多科学饮食新观念，引导“五老”志愿者们自觉摒弃落后的思想和生活观念，提高生命质量和身体素质。

此次活动不仅是一次简单的技术培训和知识普及，更让老年人感受到了社区的关怀和温暖，让他们重新找回了与时代同行的步伐。下一步，社区将继续开展“智慧助老”活动，关注老年人的身心健康状况，提高辖区老年人安全使用智能手机以及健康养生的意识，努力让他们跟上时代节奏，实现老有所学、老有所乐。

一审：莫流洁

二审：尹萍

三审：吴鹏翔