正值全国科普月活动开展之际，为切实提升基层干部职工心理健康素养，9 月 12 日上午，枫桥湖街道联合区科协，在街道五楼会议室成功举办 “压力管理与心理调适” 专题讲座，街道全体干部职工参加学习。

此次讲座紧扣街道基层干部职工日常工作压力痛点，特别邀请专业讲师主讲。课堂上，胡讲师结合基层工作实际，通过案例剖析、互动问答等形式，从 “压力识别与评估”“情绪调节技巧”“高效心理调适方法” 三个维度深入讲解。内容兼具理论科普与实用方法演示，不仅系统普及心理健康知识，还现场指导大家运用 “呼吸放松法”“时间管理清单” 缓解工作焦虑，并示范简单易行的心理疏导动作，帮助干部职工快速掌握减压技巧。

后续，枫桥湖街道将持续联动主办单位，策划开展更多贴合基层需求的科普文化活动，进一步丰富基层干部职工精神文化生活，为基层工作注入更多活力。

一审：莫流洁

二审：尹萍

三审：吴鹏翔